ヘルシーチーズケーキ
25 分
(時間外を除く)
トースターで焼くから手軽!ヨーグルトのさっぱり感がおいしい♪
25 分
(時間外を除く)
つくり方
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1
耐熱ボウルにクリームチーズを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で10~20秒加熱し、やわらかくなったら、泡立て器でクリーム状になるまで混ぜる。 -
2
「パルスイート」を加えてすり混ぜ、溶き卵をその都度混ぜながら、2回に分けて加える。ヨーグルト、レモン汁を加えてさらに混ぜ、薄力粉をふるいながら加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。 -
3
アルミのマドレーヌ型に、(2)を1/6量ずつ流し入れる。オーブントースターの天板に並べ、上にアルミホイルをかぶせ、オーブントースターで15分ほど焼く。アルミホイルを外し、焼き色がつくまで焼く。 -
4
粗熱が取れたら、冷蔵庫で1時間ほど冷やす(時間外)。 -
*オーブンの場合は180℃で15~20分を目安に加熱してください。
栄養情報 (1個分)
- ・エネルギー78 kcal
- ・塩分0.2 g
- ・たんぱく質3.3 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く