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ヘルシーチーズケーキ

ヘルシーチーズケーキ(クリームチーズ+プレーンヨーグルトを使ったレシピ)

トースターで焼くから手軽！ヨーグルトのさっぱり感がおいしい♪

25分

(時間外を除く)

トースターで焼くから手軽！ヨーグルトのさっぱり感がおいしい♪

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材料（6個分）

＊分量はアルミのマドレーヌ型（７～8ｃｍ程度）６個分です。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「パルスイート カロリーゼロ」

つくり方

  1. 1

    耐熱ボウルにクリームチーズを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１０～２０秒加熱し、やわらかくなったら、泡立て器でクリーム状になるまで混ぜる。

  2. 2

    「パルスイート」を加えてすり混ぜ、溶き卵をその都度混ぜながら、２回に分けて加える。ヨーグルト、レモン汁を加えてさらに混ぜ、薄力粉をふるいながら加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

  3. 3

    アルミのマドレーヌ型に、（２）を１／６量ずつ流し入れる。オーブントースターの天板に並べ、上にアルミホイルをかぶせ、オーブントースターで１５分ほど焼く。アルミホイルを外し、焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    粗熱が取れたら、冷蔵庫で１時間ほど冷やす（時間外）。

  5. ＊

    オーブンの場合は１８０℃で１５～２０分を目安に加熱してください。

栄養情報（1個分）

  • ・エネルギー78 kcal
  • ・塩分0.2 g
  • ・たんぱく質3.3 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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