材料(2人分)
| スパゲッティ | 200g |
|---|---|
| しいたけ | 40g |
| まいたけ | 40g |
| エリンギ | 40g |
| 帆立貝柱 | 50g |
| 「Cook Do® 香味ペースト®」 | 16cm(11.5g) |
| スパゲッティのゆで汁 | 80ml |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 小さじ4 |
| バター(食塩不使用) | 20g |
| 粉チーズ | 小さじ2 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1しいたけ、エリンギは5mm幅の薄切りにし、まいたけはひと口大に裂く。帆立は4等分に切る。
- 2スパゲッティは1%の塩(分量外)を加えた熱湯で表示時間より1分短くゆでる。
- 3フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)のしいたけ・まいたけ・エリンギを入れて炒める。軽く火が通ったら、(1)の帆立、「香味ペースト」を加えてさらに炒め、ゆで汁80mlを加えて火を止める。
- 4スパゲッティがゆで上がるくらいに(3)のフライパンに火をつけてソースを温め、スパゲッティがゆで上がったら、フライパンに移して軽くあえる。
- 5すぐにバターの入ったボウルに移し入れ、バターが溶けるまで箸などで混ぜ合わせる。バターが溶けたら、粉チーズを加えて軽く混ぜ合わせる。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 600 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 5.1 g |
| たんぱく質 | 21.7 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 22.9 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「Cook Do® 香味ペースト®」
