当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。
JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。

LOGIN中

LOGIN

MENU

AJINOMOTO PARK

CLOSE

RECIPE レシピ

RECIPE レシピ
レシピ大百科トップ
レシピ特集
献立
料理の基本
コミュニティに参加する

PARK MAGAZINE 使える・楽しい
PARK ACTIVITY 参加する
SPECIAL スペシャル
CAMPAIGN キャンペーン
ABOUT 「AJINOMOTO PARK」について
コミュニティに参加する

保存一覧
閲覧履歴

人気キーワード

すりおろしトマトのサラダ冷やしうどん

すりおろしトマトのサラダ冷やしうどん(ゆでうどん+トマトを使ったレシピ)

10 分

トマトなどの野菜を活用した夏向けのさっぱりした冷やしうどんです。

10 分

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

おすすめの組み合わせ

材料（2人分）

ゆでうどん: 2玉
トマト: 2個
「ヤマキめんつゆ」: 110ml
レタス: 2枚
きゅうり: 1/2本
青じそ: 4枚
オクラ: 4本
ツナ水煮缶: 70g
ホールコーン缶: 30g
「ピュアセレクトマヨネーズ」: 大さじ2

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら

つくり方

1
うどんは熱湯で温め、冷水で冷まして水気をきる。
2
トマトはすりおろし、皮の部分は細かく刻み、「めんつゆ」を加えて混ぜる。
3
レタスはひと口大に切り、きゅうり、しそは細切りにする。オクラは１分ゆでて３ｍｍ幅の輪切りにする。ツナ、コーンは汁気をきる。
4
器に（１）のうどんを盛り、（２）のつゆを注ぎ、（３）をのせ、「ピュアセレクトマヨネーズ」を細口でしぼりながらかける。

栄養情報（1人分）

・エネルギー501 kcal
・塩分5.3 g
・たんぱく質17.9 g
・野菜摂取量※283 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

ゆでうどんを使ったレシピ

他のゆでうどん人気レシピを見る（72件）

トマトを使ったレシピ

他のトマト人気レシピを見る（1859件）

関連するレシピ

使用されている商品を使ったレシピ

「ピュアセレクトマヨネーズ」

他の「ピュアセレクトマヨネーズ」のレシピを見る

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

肉
魚介
野菜
その他

ジャンルで探す

料理区分で探す

最近チェックしたページ

閲覧履歴を見る

保存したページ

保存一覧を見る

会員登録でもっと便利に

日々の料理に使えるおすすめレシピやお役立ち情報をメールマガジンでお届け！

保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。

お気に入りのページを保存しておくこともできます。

保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。

新規会員登録

ログイン

このレシピで使われている商品

「ピュアセレクトマヨネーズ」

「ピュアセレクトマヨネーズ」

このレシピを共有する