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コンソメチーズTKG

コンソメチーズTKG(ご飯+卵を使ったレシピ)
5 分

「コンソメ」をふりかけて、いつもとひと味違うパンチのあるTKGに!

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    茶碗にご飯を盛り、卵を割り入れ、「コンソメ」、粉チーズをふり、好みでにんにく、黒こしょうをかける。

栄養情報 (1人分)

  • ・エネルギー400 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質12.4 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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