材料(2人分)
| ご飯 | 2杯(400g) |
|---|---|
| 卵 | 2個 |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ2 |
| 粉チーズ | 小さじ2 |
| 粗びき黒こしょう・好みで | 適量 |
| おろしにんにく(チューブ)・好みで | 適量 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1茶碗にご飯を盛り、卵を割り入れ、「コンソメ」、粉チーズをふり、好みでにんにく、黒こしょうをかける。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 400 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.5 g |
| たんぱく質 | 12.4 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 6.6 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
