具たっぷり豆乳クリームパスタ

具たっぷり豆乳クリームパスタ

まろやかでクリーミーな味わいの具たっぷりパスタです

  • エネルギー
    700kcal
  • 塩分
    3.9g
  • たんぱく質
    22.3g
  • 脂質
    32.7g

材料(1人分)

スパゲッティ100g
ベーコン40g
玉ねぎ1/3個(正味70g)
しめじ1/3パック(正味40g)
グリーンアスパラガス50g
400ml
「パスタキューブ®」まろやか豆乳クリーム1個
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは繊維に沿って3~4mm幅に切り、しめじは根元を切り、小房に分ける。アスパラは斜め切りにする。

    具たっぷり豆乳クリームパスタのつくり方_1_1

  • 2
    フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)のベーコン・玉ねぎ・しめじ・アスパラを入れてサッと炒める。

    具たっぷり豆乳クリームパスタのつくり方_2_1

  • 3
    水を加えて沸騰したら、「パスタキューブ」、スパゲッティを加える。水面がフツフツとした状態で時々混ぜながら、表示時間通りゆでる。

    具たっぷり豆乳クリームパスタのつくり方_3_1

  • 4
    さらに2~3分加熱し、フライパンを傾けた時にソースが少し見える程度まで煮詰める。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。

    具たっぷり豆乳クリームパスタのつくり方_4_1

  • お好みで牛乳、または豆乳を1人前あたり50ml加えるとよりおいしくお作りいただけます。

栄養情報(1人分)

エネルギー700 kcal
塩分3.9 g
たんぱく質22.3 g
野菜摂取量※120 g
脂質32.7 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「パスタキューブ®」まろやか豆乳クリーム

「パスタキューブ®」まろやか豆乳クリーム