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えびとブロッコリーのトマトクリームパスタ

えびとブロッコリーのトマトクリームパスタ(スパゲッティ+むきえびを使ったレシピ)

濃厚クリーミー♪えびとブロッコリーで作るワンパンパスタです

15分

濃厚クリーミー♪えびとブロッコリーで作るワンパンパスタです

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「パスタキューブ」まろやか豆乳クリーム

つくり方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに水を入れて強火にかけ、沸騰したら、むきえび、ブロッコリー、（１）の玉ねぎ、Ａ、スパゲッティを加える。弱めの中火で水面がフツフツとした状態で時々混ぜながら、沸騰させたまま表示時間通りゆでる。

  3. 3

    さらに２～３分加熱して水分をとばす。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。仕上げにＢを加えてよく混ぜる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー646 kcal
  • ・塩分4.3 g
  • ・たんぱく質32.2 g
  • ・野菜摂取量※97 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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