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コンソメでポテサラ革命!

コンソメでポテサラ革命!(じゃがいも+玉ねぎを使ったレシピ)

コンソメを使用することで、いつものポテトサラダが革命的においしくなる!?

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コンソメを使用することで、いつものポテトサラダが革命的においしくなる!?

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいてひと口大に切る。玉ねぎは2mm幅の薄切りにし、水にさらしてしぼる。きゅうりは2mm幅の輪切りにし、塩をふってしばらく置き、水気をしぼる。
  2. 2

    耐熱容器にじゃがいもを入れ、ラップをふんわりとかけて電子レンジ(600W)でやわらかくなるまで6分ほど加熱する。熱いうちに、Aを加え、じゃがいもをつぶしながらよく混ぜる。
  3. 3

    粗熱が取れたら、B、(1)の玉ねぎ・きゅうりを加えて混ぜ合わせる。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー243 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質2.5 g
  • ・野菜摂取量※24 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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