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やみつき!無限レタス
トマトと玉ねぎの中華スープ
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とうもろこしご飯
夏やっこ
トマトとオクラのうま塩豚汁
7月29日
(火)
たらのハーブバターソテー
トマトのハニージンジャーマリネ
夏の千切りスープ野菜
梅干しの日
7月30日
(水)
ささ身の梅じそレンジ焼き
ゴーヤと大豆のごまサラダ
小松菜とこんがり油揚げの和風スープ
土用の丑の日
7月31日
(木)
うなぎと卵のピリ辛炒め
いかとセロリの丸鶏マリネ
キャベツと豚肉の酢辣湯風スープ
8月1日
(金)
夏野菜たっぷり!冷やし鶏だしそうめん
かぼちゃのレンジ甘辛煮
ほうれん草のごま風味炒め
8月2日
(土)
本格天津飯
パックブンファイディーン(空心菜の炒め物)
たっぷりトマトのうま塩スープ
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