(2ページ目)「あさり だし 」の人気レシピ
61件
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60分
308kcal
材料:「ほんだし こんぶだし」8gスティック,あさりの蒸し汁,しょうゆ,酒,グリンピース,あさり(殻つき),水,米 -
15分
229kcal
材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,A「丸鶏がらスープ」,Aみそ,A酒,A水,温泉卵,木綿豆腐,白菜キムチ,春菊,しめじ,ねぎ,あさり(殻つき),生ざけ -
30分
594kcal
材料:パセリのみじん切り,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B水,ホールトマト缶,玉ねぎ,A水,A白ワイン,米,あさり(殻つき) -
15分
40kcal
材料:香菜,Bレモンの皮,Bナンプラー,Bレモン汁,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,赤唐がらし(乾),しょうが,ミニトマト,なす,あさり -
15分
100kcal
材料:B「Cook Do」熟成豆板醤,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,あさり,チンゲン菜,春雨,しめじ -
25分
108kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,小ねぎの小口切り,A水,A「丸鶏がらスープ」,A酒,Aにんにくの薄切り,にんじん,チンゲン菜,そうめん,あさり(殻つき) -
10分
13kcal
材料:小ねぎ,Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,「ほんだし こんぶだし」,水,グリーンアスパラガス,あさり(殻つき) -
15分
47kcal
材料:A水,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,Aみりん,にら,えのきだけ,「瀬戸のほんじお」,あさり(むき身) -
15分
408kcal
材料:青じそのせん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「ほんだし こんぶだし」,Bしょうゆ,酒,A赤唐がらしの輪切り,Aにんにくの薄切り,シーフードミックス,あさり,スパゲッティ -
10分
69kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,しょうゆ,「ほんだし」,A酒,Aしょうがの薄切り,あさり(殻つき),ねぎ,ほうれん草 -
13分
130kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酒,「ほんだし」,ミニトマト,スナップえんどう,玉ねぎ,キャベツ,えび,あさり(殻つき)
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10分
403kcal
材料:ご飯,Bみりん,B減塩しょうゆ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A砂糖,A酒,A水,ねぎ,小松菜,あさり(むき身) -
15分
75kcal
材料:粗びき黒こしょう,水,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bしょうゆ,B「瀬戸のほんじお」,B酒,A「丸鶏がらスープ」,A「ほんだし こんぶだし」,そうめん,あさり -
10分
13kcal
材料:小ねぎ,Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,「ほんだし こんぶだし」,水,グリーンアスパラガス,あさり(殻つき) -
30分
113kcal
材料:香菜,A砂糖,A水,「Cook Do」オイスターソース,「丸鶏がらスープ」,酒,しいたけ,にんじん,ゆでたけのこ,あさり(殻つき),卵 -
20分
106kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,酢,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A「ほんだし」,A酒,A水,あさり(殻つき),ミニトマト,白菜 -
15分
49kcal
材料:あさりの水煮缶,Aしょうゆ,Aカレー粉,A「パルスイート カロリーゼロ」,A「ほんだし」,A水,ピーマン,じゃがいも -
15分
30kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,A酒,A水,Aにんにくの薄切り,「丸鶏がらスープ」,あさり(殻つき),とうがん -
15分
76kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,A酒,A水,しめじ,玉ねぎ,キャベツ,あさり(殻つき) -
15分
40kcal
材料:香菜,Bレモンの皮,Bナンプラー,Bレモン汁,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,赤唐がらし(乾),しょうが,ミニトマト,なす,あさり -
25分
108kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,小ねぎの小口切り,A水,A「丸鶏がらスープ」,A酒,Aにんにくの薄切り,にんじん,チンゲン菜,そうめん,あさり(殻つき) -
13分
130kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A酒,「ほんだし」,ミニトマト,スナップえんどう,玉ねぎ,キャベツ,えび,あさり(殻つき) -
20分
18kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,Aみりん,A水,「ほんだし こんぶだし」,あさり,キャベツ,グリーンアスパラガス -
15分
229kcal
材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,A「丸鶏がらスープ」,Aみそ,A酒,A水,温泉卵,木綿豆腐,白菜キムチ,春菊,しめじ,ねぎ,あさり(殻つき),生ざけ -
15分
100kcal
材料:B「Cook Do」熟成豆板醤,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A「丸鶏がらスープ」,A水,あさり,チンゲン菜,春雨,しめじ
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