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1506件
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10分
330kcal
材料：豚バラ薄切り肉,Ａ「Cook Do」コチュジャン,卵,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,もやし,長ねぎ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」 -
15分
104kcal
材料：大根,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,木綿豆腐,「AJINOMOTO サラダ油」,新じゃがいも,さやえんどう,Ａ水,みそ -
15分
112kcal
材料：あさり（殻つき）,トマト,Ａ水,にんじん,「AJINOMOTO オリーブオイル」,セロリ,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,Ａ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ> -
-
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12分
133kcal
材料：豚しゃぶしゃぶ用肉,粉チーズ,トマト,Ａ「ほんだし」,黒こしょう,レタス,ホールコーン缶,Ａ水,みそ -
12分
193kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,Ａ水,すり白ごま,かぼちゃ,みそ,ほうれん草,しめじ,まいたけ,Ａ「ほんだし」 -
12分
227kcal
材料：鶏もも肉,Ａ「ほんだし」,黒こしょう,じゃがいも,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ブロッコリー,ミニトマト,Ａ水,みそ -
12分
132kcal
材料：鶏ささ身,みそ,かぶ,梅干し,Ａ「ほんだし 焼きあごだし」,かぶの葉,長いも,青じそ,Ａ水 -
12分
158kcal
材料：豚もも薄切り肉,トマト,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,キャベツ,しめじ,Ａ水,みそ -
-
20分
296kcal
材料：豚バラ薄切り肉,長ねぎ,みそ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,れんこん,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,しょうがのすりおろし,大根,にんじん,ごぼう,Ａ水 -
15分
223kcal
材料：鶏手羽元,じゃがいも,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ピザ用チーズ,キャベツ,ブロッコリー,Ａ水,「AJINOMOTO サラダ油」 -
40分
233kcal
材料：鶏もも肉（皮なし）,水,Ｃ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂレモン汁,Ｃ「KEMAL KUKRER」Uzum（ぶどう酢）,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂ薄力粉,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ薄力粉,Ｂおろしにんにく,Ｂ卵黄 -
10分
207kcal
材料：餅,Ａ水,ねぎの小口切り,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いり白ごま,豚バラ肉,Ａしょうゆ,にんにくのみじん切り,カットわかめ（乾）,溶き卵,Ａ「丸鶏がらスープ」 -
15分
149kcal
材料：にんじん,玉ねぎ,Ｂ水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いり白ごま,卵,小ねぎの小口切り,しょうがのみじん切り,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ｂ片栗粉 -
35分
81kcal
材料：木綿豆腐,Ａ水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り,Ｂうす口しょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「やさしお」,大根,にんじん,ごぼう,こんにゃく,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 -
10分
172kcal
材料：鶏ひき肉,Ａ水,「やさしお」,Ａ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,こしょう,キャベツ,にんじん -
25分
103kcal
材料：じゃがいも,にんじん,ホールトマト缶,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り,「やさしお」,Ａ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,玉ねぎ,キャベツ,にんにくのみじん切り,Ａ水 -
25分
134kcal
材料：キャベツ,Ａ水,こしょう,じゃがいも,「やさしお」,にんじん,玉ねぎ,ウインナーソーセージ,Ａ「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>
-
1
25分
101kcal
材料：じゃがいも,ホールトマト缶,「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんじん,にんにくのみじん切り,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パセリのみじん切り,玉ねぎ,キャベツ,Ａ水 -
2
25分
133kcal
材料：キャベツ,Ａ水,じゃがいも,ウインナーソーセージ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,にんじん,玉ねぎ,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ -
3
15分
220kcal
材料：玉ねぎ,ベーコン,パセリのみじん切り,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粗びき黒こしょう -
-
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50分
79kcal
材料：木綿豆腐,Ａ水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り,Ｂみりん,Ｂ「瀬戸のほんじお」,大根,こんにゃく,Ａ「ほんだし」,Ｂうす口しょうゆ,にんじん,ごぼう -
-
15分
147kcal
材料：にんじん,玉ねぎ,Ｂ水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いり白ごま,小ねぎの小口切り,卵,しょうがのみじん切り,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ片栗粉 -
15分
106kcal
材料：Ａ豚ひき肉,キャベツ,水,「丸鶏がらスープ」,にんじん,しょうがのせん切り,しょうゆ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,片栗粉,しいたけ -
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15分
209kcal
材料：豚バラ薄切り肉,キャベツ,Ａ水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,みそ,にんじん,しょうが,ねぎ,Ａ「ほんだし」 -
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25分
209kcal
材料：水,ベーコン,あさりのゆで汁,Ｂ牛乳,じゃがいも,バター,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,クラッカー,パセリ,あさり,玉ねぎ,にんじん,薄力粉 -
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40分
107kcal
材料：いわし,にんじん,七味唐がらし,みそ,「ほんだし」,Ａみそ,大根,水,Ａしょうが汁,Ａ薄力粉,ねぎ
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