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「エスニック」の人気レシピ
186件
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5分
105kcal
材料:鶏ひき肉,ミックスビーンズ缶,バジル,A酢,A「パルスイート カロリーゼロ」,Aラー油,Aおろしにんにく,Aこしょう -
10分
746kcal
材料:ご飯,サラダチキン風鶏ハム,「味の素KK」<レンチンクック>グリーンカレー,シュレッドチーズ -
25分
404kcal
材料:鶏もも肉,かぼちゃ,なす,ヤングコーンの水煮,ミニトマト,キャベツ,A水,A「鍋キューブ」カレー味 -
10分
178kcal
材料:白身魚の刺身,A「丸鶏がらスープ」,紫玉ねぎ,きゅうり,Aレモン汁,ココナッツミルク,トマト -
20分
395kcal
材料:卵,合いびき肉,新玉ねぎ,春キャベツ,新じゃがいも,にんじん,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A牛乳,B片栗粉,B酢,B砂糖,Bしょうゆ,B「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,小ねぎの小口切り,A砂糖,B水 -
15分
163kcal
材料:サラダチキン風鶏ハム,しめじ,キャベツ,トマト,おろしにんにく(チューブ),「瀬戸のほんじお」,水,カレー粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,バター,ドライパセリ -
20分
624kcal
材料:合いびき肉,なす,トマト,カレー粉,Aトマトケチャップ,「AJINOMOTO サラダ油」,ピーマン,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ご飯 -
15分
158kcal
材料:サラダチキン風鶏ハム,「瀬戸のほんじお」,しめじ,おろしにんにく(チューブ),「丸鶏がらスープ」,水,キャベツ,カレー粉,トマト,バター -
10分
88kcal
材料:糖質0gめん,サラダチキン風鶏ハム,もやし,A赤唐がらし(乾),A「丸鶏がらスープ」,しょうがのすりおろし,小ねぎの小口切り,A水 -
10分
81kcal
材料:糖質0gめん,サラダチキン風鶏ハム,A水,A「丸鶏がらスープ」,レモンの輪切り,香菜 -
20分
320kcal
材料:鶏もも肉,しらたき,もやし,水菜,A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,レモンの輪切り,赤唐がらしの輪切り -
15分
226kcal
材料:豚ひき肉,Aおろししょうが,A酒,A薄力粉,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,B「ほんだし」,B水,B酒,パクチー,みそ -
5分
251kcal
材料:焼きおにぎり(冷凍),パクチー,「クノール ほうれん草とベーコンのスープ」,湯,「AJINOMOTO オリーブオイル」
-
15分
652kcal
材料:鶏ひき肉,ピーマン,Aにんにくのすりおろし,A赤唐がらしの輪切り,B「Cook Do」オイスターソース,「AJINOMOTO サラダ油」,卵,ご飯,Bナンプラー -
50分
951kcal
材料:米,水,鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A砂糖,A酢,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,しょうがのみじん切り,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,トマト,きゅうり,パクチー,玉ねぎ,にんにくのみじん切り,Aしょうがのすりおろし -
20分
624kcal
材料:合いびき肉,なす,トマト,カレー粉,Aトマトケチャップ,「AJINOMOTO サラダ油」,ピーマン,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ご飯 -
5分
372kcal
材料:鶏むね肉(皮なし),「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,もやし,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,パクチー -
40分
211kcal
材料:えび,緑豆春雨,紫玉ねぎ,香菜,A酒,A「瀬戸のほんじお」,豚ロース薄切り肉,きくらげ,水,Bナンプラー,B砂糖,B赤唐がらし(乾),小ねぎ,Aうま味調味料「味の素®」,Bレモン汁 -
10分
557kcal
材料:米,鶏もも肉,ねぎの青い部分,しょうがの薄切り,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B「AJINOMOTO 濃口ごま油」,レタス,Bしょうゆ,Bしょうがのみじん切り,A水,香菜 -
10分
423kcal
材料:しっとりゆで鶏,鶏肉のゆで汁,Aしょうゆ,A砂糖,A鶏肉のゆで汁,うま味調味料「味の素®」,米,A酢,A香菜の茎,パプリカ(黄),レモンのくし形切り,きゅうり,香菜,パプリカ(赤) -
10分
250kcal
材料:そうめん,鶏ささ身,A酒,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,レモンの輪切り,B「丸鶏がらスープ」,香菜,B水 -
15分
623kcal
材料:玉ねぎ,パプリカ(赤),ピーマン,にんにく,「鍋キューブ」トムヤム味,卵,ご飯,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,バジルの葉,「AJINOMOTO サラダ油」,鶏ひき肉 -
10分
81kcal
材料:糖質0gめん,サラダチキン風鶏ハム,A水,A「丸鶏がらスープ」,レモンの輪切り,香菜
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