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「エスニック」の人気レシピ177件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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やわらかハーブチキン材料:鶏むね肉,「お肉やわらかの素」ハーブチキン,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 263kcal
やわらかタンドリーチキン材料:鶏むね肉,「お肉やわらかの素」タンドリーチキン,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 263kcal
ひき肉と春野菜のあんかけスペインオムレツ材料:卵,合いびき肉,新玉ねぎ,春キャベツ,新じゃがいも,にんじん,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ牛乳,Ｂ片栗粉,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ｂ水,Ｂ酢,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,小ねぎの小口切り 20分 395kcal
サラダチキンとトマトのカレースープ材料:サラダチキン風鶏ハム,しめじ,キャベツ,トマト,おろしにんにく（チューブ）,「瀬戸のほんじお」,カレー粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,バター,ドライパセリ 15分 161kcal
コロコロ野菜のドライカレー材料:合いびき肉,なす,ピーマン,トマト,カレー粉,Ａトマトケチャップ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 624kcal
サラダチキンのスープカレー材料:サラダチキン風鶏ハム,キャベツ,「瀬戸のほんじお」,しめじ,トマト,おろしにんにく（チューブ）,カレー粉,「丸鶏がらスープ」,水,バター 15分 157kcal
糖質0g麺の生姜香るアジアンチキンヌードル風材料:糖質0gめん,サラダチキン風鶏ハム,もやし,Ａ赤唐がらし（乾）,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,しょうがのすりおろし,小ねぎの小口切り 10分 88kcal
糖質0g麺のアジアンチキンヌードル風材料:糖質0gめん,サラダチキン風鶏ハム,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,香菜,レモンの輪切り 10分 81kcal
白滝のフォー風うま塩仕立て材料:鶏もも肉,しらたき,もやし,水菜,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,レモンの輪切り,赤唐がらしの輪切り 20分 320kcal
パクチーと豚肉団子のみそ汁材料:豚ひき肉,Ａおろししょうが,Ａ酒,Ａ小麦粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂ「ほんだし」,パクチー,みそ 15分 226kcal
鶏肉のフォー材料:フォー,鶏むね肉（皮なし）,もやし,サニーレタス,パクチー,Ａ水,Ａナンプラー,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「味の素」70g瓶,こしょう 20分 373kcal
パクチー盛り！スープかけ焼きおにぎり材料:焼きおにぎり（冷凍）,パクチー,「クノールほうれん草とベーコンのスープ」,湯,「AJINOMOTO オリーブオイル」 5分 251kcal
やみつき！無限パクチー材料:パクチー,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」 1分 18kcal
トムヤムチキンソテー材料:鶏もも肉,「鍋キューブ」トムヤム味,酒,片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,ベビーリーフ,ミニトマト 15分 475kcal
トムヤムフライドポテト材料:じゃがいも,「鍋キューブ」トムヤム味,「AJINOMOTO サラダ油」 10分 113kcal
お好み焼きトムヤム味材料:豚バラ薄切り肉,キャベツ,青ねぎ,水,「鍋キューブ」トムヤム味,溶き卵,おろし長いも,小麦粉,紅しょうが,揚げ玉,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 543kcal
パッタイ風そうめんチャンプルー材料:そうめん,「瀬戸のほんじお」,豚バラ薄切り肉,冷凍シーフードミックス,にら,もやし,干し桜えび,溶き卵,刻みピーナッツ,「鍋キューブ」トムヤム味,水,「AJINOMOTO サラダ油」,レモンのくし形切り,パクチー 15分 627kcal
ガパオライス風トムヤム味材料:鶏ひき肉,玉ねぎ,パプリカ（赤）,ピーマン,にんにく,「鍋キューブ」トムヤム味,バジルの葉,卵,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 623kcal
トムヤムサラダ　ソムタム風材料:「鍋キューブ」トムヤム味,大根,にんじん,水菜,レタス,レッドキャベツ 10分 37kcal
トムヤム唐揚げ材料:鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「鍋キューブ」トムヤム味,Ａ薄力粉,Ａ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,レタス,レモンのくし形切り 20分 392kcal

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