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						(3ページ目)「かに たらばがに 」の人気レシピ
					
					
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										 15分 15分 443kcal
											材料:A砂糖,A酢,Aみそ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,グリーンアスパラガス,ホールコーン(ドライパック),かに風味かまぼこ,きゅうり,レタス,中華生めん 443kcal
											材料:A砂糖,A酢,Aみそ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,グリーンアスパラガス,ホールコーン(ドライパック),かに風味かまぼこ,きゅうり,レタス,中華生めん
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										 5分 5分 348kcal
											材料:A万能みそ(市販品),A「ピュアセレクト マヨネーズ」,かに風味かまぼこ,アボカド,グリーンリーフ,食パン6枚切り 348kcal
											材料:A万能みそ(市販品),A「ピュアセレクト マヨネーズ」,かに風味かまぼこ,アボカド,グリーンリーフ,食パン6枚切り
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										 20分 20分 151kcal
											材料:Aうす口しょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A豆乳(無調整),卵,ホールコーン缶,かに風味かまぼこ,ズッキーニ,なす,玉ねぎ,豚こま切れ肉 151kcal
											材料:Aうす口しょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,A豆乳(無調整),卵,ホールコーン缶,かに風味かまぼこ,ズッキーニ,なす,玉ねぎ,豚こま切れ肉
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										 15分 15分 421kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,A片栗粉,A砂糖,A酢,Aしょうゆ,Aトマトケチャップ,しめじ,玉ねぎ,グリーンアスパラガス,パプリカ(赤),なす,鶏もも肉 421kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,A片栗粉,A砂糖,A酢,Aしょうゆ,Aトマトケチャップ,しめじ,玉ねぎ,グリーンアスパラガス,パプリカ(赤),なす,鶏もも肉
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										 5分 5分 100kcal
											材料:A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,かに風味かまぼこ,きゅうり,もやし 100kcal
											材料:A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,かに風味かまぼこ,きゅうり,もやし
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										 20分 20分 450kcal
											材料:焼きのり,かに風味かまぼこ,Aいり白ごま,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,ご飯,味つけ油揚げ 450kcal
											材料:焼きのり,かに風味かまぼこ,Aいり白ごま,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,ご飯,味つけ油揚げ
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										 30分 30分 185kcal
											材料:B片栗粉,B水,A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),Aしょうゆ,A酒,A水,鶏もも肉,大根の葉,大根 185kcal
											材料:B片栗粉,B水,A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),Aしょうゆ,A酒,A水,鶏もも肉,大根の葉,大根
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										 20分 20分 263kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,Bみりん,B砂糖,B酒,Bしょうゆ,B水,さやいんげん,にんじん,里いも,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,A薄力粉,A酒,鶏もも肉 263kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「ほんだし」,Bみりん,B砂糖,B酒,Bしょうゆ,B水,さやいんげん,にんじん,里いも,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,A薄力粉,A酒,鶏もも肉
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										 10分 10分 252kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,レタス,ラディッシュ,アボカド,かに風味かまぼこ 252kcal
											材料:A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,レタス,ラディッシュ,アボカド,かに風味かまぼこ
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										 30分 30分 292kcal
											材料:Gドレッシング,Gセルフィーユ,Gエンダイブ,Fうま味調味料「味の素®」,F「瀬戸のほんじお」,卵白,タイム,Eにんにく,Eタイム,D「AJINOMOTO オリーブオイル」,Dうま味調味料「味の素®」,D「瀬戸のほんじお」,トマト,Cドレッシング,Cしょうゆ,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,アボカド,Bこしょう,Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,Aブランデー,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,セロリ,きゅうり,かにの身 292kcal
											材料:Gドレッシング,Gセルフィーユ,Gエンダイブ,Fうま味調味料「味の素®」,F「瀬戸のほんじお」,卵白,タイム,Eにんにく,Eタイム,D「AJINOMOTO オリーブオイル」,Dうま味調味料「味の素®」,D「瀬戸のほんじお」,トマト,Cドレッシング,Cしょうゆ,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,アボカド,Bこしょう,Bうま味調味料「味の素®」,B「瀬戸のほんじお」,Aレモン汁,Aブランデー,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,セロリ,きゅうり,かにの身
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										 30分 30分 273kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Bみりん,Bしょうゆ,A「ほんだし」,A酒,A砂糖,水,絹さや,にんじん,里いも,鶏もも肉 273kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Bみりん,Bしょうゆ,A「ほんだし」,A酒,A砂糖,水,絹さや,にんじん,里いも,鶏もも肉
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										 5分 5分 179kcal
											材料:粗びき黒こしょう,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ピザ用チーズ,青じそ,かに風味かまぼこ,食パン6枚切り 179kcal
											材料:粗びき黒こしょう,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ピザ用チーズ,青じそ,かに風味かまぼこ,食パン6枚切り
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										 20分 20分 399kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,パン粉,溶き卵,薄力粉,A「Rumic」ホワイトクリームソース,A牛乳,玉ねぎ,かに缶 399kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,パン粉,溶き卵,薄力粉,A「Rumic」ホワイトクリームソース,A牛乳,玉ねぎ,かに缶
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										 15分 15分 245kcal
											材料:A粗びき黒こしょう,A粉チーズ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,かに風味かまぼこ,ブロッコリー,さつまいも 245kcal
											材料:A粗びき黒こしょう,A粉チーズ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,かに風味かまぼこ,ブロッコリー,さつまいも
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										 15分 15分 286kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,おろしにんにく(チューブ),エリンギ,小松菜,かに風味かまぼこ,スパゲッティ 286kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,おろしにんにく(チューブ),エリンギ,小松菜,かに風味かまぼこ,スパゲッティ
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										 10分 10分 277kcal
											材料:かに風味かまぼこ,みつば,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,温かいご飯 277kcal
											材料:かに風味かまぼこ,みつば,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,温かいご飯
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										 10分 10分 29kcal
											材料:削り節,A「パルスイート カロリーゼロ」,A「お塩控えめの・ほんだし」,Aしょうゆ,A水,かに風味かまぼこ,小松菜 29kcal
											材料:削り節,A「パルスイート カロリーゼロ」,A「お塩控えめの・ほんだし」,Aしょうゆ,A水,かに風味かまぼこ,小松菜
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										 25分 25分 385kcal
											材料:コリアンダー,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,Cしょうゆ,Cレモン汁,C「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Bコリアンダー,B小ねぎの小口切り,Bレモン汁,アボカド,Aペッパーソース,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,トマト,かにほぐし身 385kcal
											材料:コリアンダー,Cこしょう,C「瀬戸のほんじお」,Cしょうゆ,Cレモン汁,C「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Bコリアンダー,B小ねぎの小口切り,Bレモン汁,アボカド,Aペッパーソース,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,トマト,かにほぐし身
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										 15分 15分 300kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,レタス,かに缶,A砂糖,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,卵,食パン6枚切り 300kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,レタス,かに缶,A砂糖,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,卵,食パン6枚切り
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