「しらたき しめじ」のレシピ（20件）
-
絶妙Ｗだし芋のこ汁
材料:里いも,こんにゃく,鶏もも肉,木綿豆腐,しめじ,長ねぎ,しょうゆ,Ａ水,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」
30分
193kcal
-
秋野菜の吹き寄せ
材料:長いも,にんじん,れんこん,しめじ,こんにゃく,Ａ水,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」
40分
123kcal
-
芋の子汁
材料:里いも,豚薄切り肉,木綿豆腐,ごぼう,にんじん,しめじ,こんにゃく,絹さや,Ａ水,Ａみりん,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,みそ
30分
132kcal
-
きのこたっぷり汁
材料:まいたけ,しめじ,しいたけ,えのきだけ,白こんにゃく,水,「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り
15分
52kcal
-
うま塩芋煮（豚バラ）
材料:里いも,豚バラ薄切り肉,こんにゃく,長ねぎ,ぶなしめじ,ごぼう,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
20分
510kcal
-
せんべい汁 鶏だし・うま塩
材料:鶏もも肉,にんじん,ごぼう,しいたけ,しめじ,しらたき,焼き豆腐,長ねぎ,せんべい（せんべい汁用）,水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,「AJINOMOTO サラダ油」
40分
273kcal
-
こんにゃくときのこのきんぴら
材料:突きこんにゃく,しめじ,Ａ湯,Ａ「ほんだし」,赤唐がらしの輪切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま
10分
42kcal
-
芋のこ汁
材料:里いも,こんにゃく,鶏もも肉,木綿豆腐,しめじ,長ねぎ,Ａ水,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,しょうゆ
30分
191kcal
-
豚肉のすき焼き
材料:豚こま切れ肉,しらたき,焼き豆腐,長ねぎ,しめじ,小ねぎ,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」
20分
133kcal
-
おっきりこみ
材料:小麦粉,水,にんじん,大根,里いも,じゃがいも,玉ねぎ,長ねぎ,しいたけ,しめじ,えのきだけ,ごぼう,こんにゃく,Ａしょうゆ,Ａみそ,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」
60分
179kcal
-
鶏だんごと野菜のコロコロ鍋
材料:鶏つくねだんご,冷凍里いも,玉こんにゃく,しめじ,水菜,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,いり白ごま,小ねぎの小口切り
20分
140kcal
-
さつまいものめった汁
材料:豚ロース肉（ソテー用）,「瀬戸のほんじお」,さつまいも,黒こんにゃく,うす揚げ,大根,にんじん,しめじ,青ねぎ,「ほんだし」,水,みそ
15分
168kcal
-
きのことしらたきのたらこ炒め
材料:しめじ,しいたけ,しらたき,さやいんげん,たらこ,酒,「味の素」,「AJINOMOTO 健康サララ」
10分
55kcal
-
玄米すいとん
材料:玄米,小麦粉,にんじん,しめじ,里いも,ごぼう,こんにゃく,油揚げ,Ａ水,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,小ねぎの小口切り
60分
289kcal
-
変わり筑前煮
材料:鶏もも肉,ごぼう,れんこん,じゃがいも,セロリ,パプリカ（赤）,しめじ,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,チャービル
30分
366kcal
-
混ぜごはん
材料:にんじん,こんにゃく,ゆでたけのこ,しいたけ,しめじ,ごぼう,さやえんどう,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,ご飯
20分
277kcal
-
野菜うどん
材料:鶏ささ身,ねぎ,しめじ,Ａにんじん,Ａゆでたけのこ,Ａこんにゃく,Ａ大根,しいたけ,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ水,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」,味の素冷凍食品KK「本打ちさぬきうどん」,糸みつば
20分
323kcal
-
すき焼き風煮もの
材料:牛もも薄切り肉,しらたき,じゃがいも,にんじん,しめじ,ししとうがらし,玉ねぎ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,砂糖,酒
20分
334kcal
-
海鮮うどん鍋
材料:かにの身,えび,鶏むね肉,しらたき,ねぎ,しいたけ,ゆでうどん,たら,はまぐり,木綿豆腐,白菜,しめじ,春菊,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」
20分
278kcal
-
きのこご飯
材料:米,Ａ水,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,しいたけ,しめじ,まいたけ,油揚げ,にんじん,こんにゃく,ぎんなん,貝割れ菜
10分
506kcal
-
さつまいものめった汁
材料:豚ロース肉（ソテー用）,「瀬戸のほんじお」,さつまいも,黒こんにゃく,うす揚げ,大根,にんじん,しめじ,青ねぎ,「ほんだし」,水,みそ
15分
168kcal
-
すき焼き風煮もの
材料:牛もも薄切り肉,しらたき,じゃがいも,にんじん,しめじ,ししとうがらし,玉ねぎ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,しょうゆ,砂糖,酒
20分
334kcal
-
豚肉のすき焼き
材料:豚こま切れ肉,しらたき,焼き豆腐,長ねぎ,しめじ,小ねぎ,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」
20分
133kcal
-
こんにゃくときのこのきんぴら
材料:突きこんにゃく,しめじ,Ａ湯,Ａ「ほんだし」,赤唐がらしの輪切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま
10分
42kcal
-
野菜うどん
材料:鶏ささ身,ねぎ,しめじ,Ａにんじん,Ａゆでたけのこ,Ａこんにゃく,Ａ大根,しいたけ,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ水,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」,味の素冷凍食品KK「本打ちさぬきうどん」,糸みつば
20分
323kcal
-
鶏だんごと野菜のコロコロ鍋
材料:鶏つくねだんご,冷凍里いも,玉こんにゃく,しめじ,水菜,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,いり白ごま,小ねぎの小口切り
20分
140kcal
-
玄米すいとん
材料:玄米,小麦粉,にんじん,しめじ,里いも,ごぼう,こんにゃく,油揚げ,Ａ水,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,小ねぎの小口切り
60分
289kcal
-
おっきりこみ
材料:小麦粉,水,にんじん,大根,里いも,じゃがいも,玉ねぎ,長ねぎ,しいたけ,しめじ,えのきだけ,ごぼう,こんにゃく,Ａしょうゆ,Ａみそ,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」
60分
179kcal
-
きのことしらたきのたらこ炒め
材料:しめじ,しいたけ,しらたき,さやいんげん,たらこ,酒,「味の素」,「AJINOMOTO 健康サララ」
10分
55kcal
-
うま塩芋煮（豚バラ）
材料:里いも,豚バラ薄切り肉,こんにゃく,長ねぎ,ぶなしめじ,ごぼう,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
20分
510kcal
-
変わり筑前煮
材料:鶏もも肉,ごぼう,れんこん,じゃがいも,セロリ,パプリカ（赤）,しめじ,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,チャービル
30分
366kcal
-
海鮮うどん鍋
材料:かにの身,えび,鶏むね肉,しらたき,ねぎ,しいたけ,ゆでうどん,たら,はまぐり,木綿豆腐,白菜,しめじ,春菊,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」
20分
278kcal
-
芋の子汁
材料:里いも,豚薄切り肉,木綿豆腐,ごぼう,にんじん,しめじ,こんにゃく,絹さや,Ａ水,Ａみりん,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,みそ
30分
132kcal
-
秋野菜の吹き寄せ
材料:長いも,にんじん,れんこん,しめじ,こんにゃく,Ａ水,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」
40分
123kcal
-
絶妙Ｗだし芋のこ汁
材料:里いも,こんにゃく,鶏もも肉,木綿豆腐,しめじ,長ねぎ,しょうゆ,Ａ水,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」
30分
193kcal
-
きのこご飯
材料:米,Ａ水,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,しいたけ,しめじ,まいたけ,油揚げ,にんじん,こんにゃく,ぎんなん,貝割れ菜
10分
506kcal
-
混ぜごはん
材料:にんじん,こんにゃく,ゆでたけのこ,しいたけ,しめじ,ごぼう,さやえんどう,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,ご飯
20分
277kcal
-
きのこたっぷり汁
材料:まいたけ,しめじ,しいたけ,えのきだけ,白こんにゃく,水,「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り
15分
52kcal
-
芋のこ汁
材料:里いも,こんにゃく,鶏もも肉,木綿豆腐,しめじ,長ねぎ,Ａ水,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,しょうゆ
30分
191kcal
-
せんべい汁 鶏だし・うま塩
材料:鶏もも肉,にんじん,ごぼう,しいたけ,しめじ,しらたき,焼き豆腐,長ねぎ,せんべい（せんべい汁用）,水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,「AJINOMOTO サラダ油」
40分
273kcal
会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。