主菜 エビとホタテのあんかけ

副菜 わかめときゅうりの中華風酢の物

汁物 豆苗と豆腐の彩り中華スープ

主菜 ひじき入り和風ハンバーグ

副菜 たたききゅうりの即席漬け

汁物 キャベツとにんじんの味噌汁

主菜 鶏むね肉のしょうが焼き

副菜 ブロッコリーとエリンギのからしじょうゆあえ

汁物 ～ごま香る～豚とかぼちゃの彩りみそ汁

主菜 さけのにんにく焼き

副菜 鶏肉のジャーマンかぼちゃ

汁物 トマトとレタスのチーズスープ

主菜 肉みそじゃが炒め

副菜 簡単もみキャベツ

汁物 にんじんといんげんのごま油風味味噌汁

主菜 うま辛　豚バラもやし炒め

副菜 人参ときのこのサラダ

汁物 丸鶏ふわ玉豆苗スープ

主食 豚にらスタミナ丼

副菜 にんじんとえのきの中華風サラダ

汁物 ちんげん菜と舞茸の中華スープ