主菜 ホタテとアスパラのレモンクリームソース

副菜 かぼちゃと赤ピーマンのカレー炒め

汁物 千切り白菜のスープ野菜

主菜 蒸し鶏のピリ辛南蛮だれ

副菜 やみつき！無限なす

汁物 ふんわりたまごスープ（塩分３０％カット）

主菜 厚揚げとブロッコリーのカレー炒め

副菜 にんじんとしらたきの甘酢きんぴら

汁物 なめことわかめのみそ汁

主菜 さけのチーズ風味包み焼き

副菜 にんじんのコールスロー

汁物 ズッキーニとベーコンの緑のスープ野菜

主菜 鶏肉とパプリカのチリソース炒め

副菜 切干大根とにらの中華炒め

汁物 丸鶏スプラウトスープ

主菜 和風麻婆豆腐

副菜 さやいんげんのごまあえ

汁物 トマトのふんわり卵の味噌汁

主食 カラフルボリュームサンド

副菜 きのことズッキーニのマリネ

汁物 追いかぼちゃのポタージュ