主菜 豚こま切れ肉で作る肉豆腐

副菜 かぶの赤じそあえ

汁物 チンゲン菜とキャベツのごま味噌汁

主菜 鶏むね肉のパン粉焼き

副菜 ガリバタブロッコリー

汁物 キャベツとセロリのスープ

主食 海鮮ちらしずし

副菜 菜の花のごまマヨあえ

汁物 大根とまいたけのお吸い物

主菜 もりもりキャベツの肉巻きロール

副菜 やみつき！無限かぶ

汁物 ほうれん草とにんじんの中華風スープ

主菜 レンジで簡単！サバ缶のトマト煮

副菜 ベビーリーフとチーズのサラダ

汁物 キャベツのチョップドスープ野菜

主菜 手作り餃子

副菜 レンジで簡単！海鮮風味の温野菜

汁物 丸鶏ふわ玉きゃべつスープ

主菜 厚揚げときのこのマヨ炒め

副菜 ニラのおひたし

汁物 豚しゃぶのサラダみそ汁