栄養情報 (1人分)
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・エネルギー 827 kcal
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・塩分 5.1 g
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・たんぱく質 23.9 g
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・野菜摂取量 266 g
基本のチキンカレー
ミニトマトのバジルマリネ
材料(1人分)
- ミニトマト
- 4個
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」
- 小さじ1/2
- うま味調味料「味の素®」70g瓶
- 1ふり
- ドライバジル
- 少々
- 「瀬戸のほんじお」
- 少々
- 黒こしょう
- 少々
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作り方
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1
ミニトマトは半分に切る。 -
2
ボウルに(1)のミニトマト、Aを入れてあえる。
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