コンポタカルボナーラうどんの献立

ボウルにＡを入れて混ぜ合わせる。

ベーコンは１ｃｍ幅に切り、耐熱容器に入れ、冷凍うどんを加えて、うどんの袋の表示時間通りに加熱する。

熱いうちに「プロテインスープ」、熱湯を加えて手早く混ぜ、（１）を加え、全体をからめるようにさらに混ぜる。

器に盛り、仕上げに粗びき黒こしょう、粉チーズをかける。

たけのこは３ｃｍ長さに切り、穂先はくし形切りにし、根元の部分は１ｃｍ幅の薄切りにする。アスパラは３ｃｍ長さの斜め切りにする。

フライパンにごま油を熱し、（１）のたけのこを入れて焼く。

たけのこに焼き色がついたら、（１）のアスパラを加えて炒め、Ａを加えてさらに炒める。

耐熱カップにほうれん草を入れてラップをかけずに、電子レンジ（６００Ｗ）で１分加熱する。

「クノール カップスープ」を加え、熱湯を注いで軽く混ぜる。