鶏肉の中国風煮込み レシピ
- 調理時間
- (時間外を除く)
- エネルギー
- 264kcal
- 塩分
- 2.7g
- 野菜摂取量
- 12g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
鶏肉の中国風煮込みの作り方
（１）鶏肉はひと口大に切る。にんにく、しょうがはつぶす。
（２）鍋にＡ、（１）のにんにく・しょうがを合わせて煮立たせ、（１）の鶏肉を加える。沸騰したら火を弱め、フタをして汁気がなくなるまで煮、冷ます（時間外）。
（３）器に盛り、お好みで練りがらし、パセリを添える。
- グッド！
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