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プルーンの紅茶煮 レシピ

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プルーンの紅茶煮
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
185kcal
塩分
0g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

プルーン 20粒
2カップ
紅茶(ティーバッグ) 2袋
「パルスイート」商品ページへ 小さじ1

プルーンの紅茶煮の作り方

(1)鍋にAを入れて煮出し、ティーバッグを取り出し、プルーンを加えてやわらかくなるまで弱火で約30分煮る。

(2)火からおろし、「パルスイート」を加えて混ぜ、約1時間漬け込む(時間外)。

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プルーンの紅茶煮 レシピ
プルーンの紅茶煮
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
185kcal
塩分
0g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
プルーン 20粒
2カップ
紅茶(ティーバッグ) 2袋
「パルスイート」商品ページへ 小さじ1

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プルーンの紅茶煮の作り方
  1. (1)鍋にAを入れて煮出し、ティーバッグを取り出し、プルーンを加えてやわらかくなるまで弱火で約30分煮る。
  2. (2)火からおろし、「パルスイート」を加えて混ぜ、約1時間漬け込む(時間外)。
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プルーンの紅茶煮 へのコメント

そのままよりもやわかなくなるので食べやすそうです。

みんみんさん

グッド!

0

プルーンがしっとりしていて食べやすいですしヨーグルトなどに入れてもおいし!

くのーるさん

グッド!

0

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