オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

大根とたらの煮つけ

大根とたらの煮つけ(大根+たらを使ったレシピ)

大根やたらを使った人気の主菜レシピです。

15分

大根やたらを使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだ�し」

つくり方

  1. 1

    大根は４～５ｃｍ長さに切って皮をむき、タテ４つ割りにする。たらは１切れを半分に切る
    。

  2. 2

    鍋に（１）の大根を入れ、ヒタヒタの水を加えて煮る。

  3. 3

    （２）にＡを加え、（１）のたらを加えて中火で大根がやわらかくなるまで煮る。

  4. 4

    器に（３）を盛り、貝割れ菜を添える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー148 kcal
  • ・塩分2.8 g
  • ・たんぱく質23.1 g
  • ・野菜摂取量※125 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「大根×たら」のレシピ「大根×貝割れ菜」のレシピ「たら×貝割れ菜」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」