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材料（4人分）
- ほうれん草1束（200g）
- 5カップ
- 2個
- シェルマカロニ・コンキリエ40g
- 卵2個
- 粉チーズ大さじ3
- 黒こしょう少々
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
ほうれん草は塩ゆでにし、３ｃｍ長さに切る。2
鍋にＡを入れて煮立たせ、パスタをそのまま加え、表示通りゆで、（１）のほうれん草を加える。3
卵を溶きほぐして粉チーズをふり、（２）に回し入れて、かき玉風に仕上げる。4
器に盛り、黒こしょうをふる。＊
コンキリエはシェル形のパスタです。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー104 kcal
- ・塩分1.4 g
- ・たんぱく質7.4 g
- ・野菜摂取量※45 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピで使われている商品
「クノール チキンコンソメ」
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