材料(2人分)
- ご飯
- 240g
- いり白ごま
- 大さじ1/2
- 桜えび・粗く刻む
- 大さじ2
- 青じそ・みじん切り
- 1枚分
- うま味調味料「味の素®」
- 少々
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
ボウルに全ての材料を入れ、混ぜ合わせる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー209 kcal
- ・塩分0.1 g
- ・たんぱく質5.4 g
- ・野菜摂取量※1 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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レシピ提供:味の素KK