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「ギョーザ」 レシピ

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水ギョーザ鍋 レシピ

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水ギョーザ鍋
調理時間
エネルギー
155kcal
塩分
3.2g
野菜摂取量
50g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

味の素冷凍食品KK「ギョーザ」商品ページへ 1袋
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 大さじ2・2/3
6カップ
レタス・ひと口大にちぎる 6枚
クレソン 1束
ナンプラー 大さじ4
レモン汁 大さじ4
赤唐がらし・輪切り 1本
砂糖 大さじ2

水ギョーザ鍋の作り方

(1)鍋にAを煮立て、「ギョーザ」を加えて温める。

(2)「ギョーザ」が浮いてきたら、レタス、クレソンを加え、ひと煮する。

(3)耐熱容器にBを入れて混ぜ、電子レンジ(600W)で約30秒加熱し、たれを作る。

(4)(2)の「ギョーザ」を(3)のたれにつけながらいただく。

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水ギョーザ鍋 レシピ
水ギョーザ鍋
調理時間
エネルギー
155kcal
塩分
3.2g
野菜摂取量
50g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
味の素冷凍食品KK「ギョーザ」商品ページへ 1袋
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 大さじ2・2/3
6カップ
レタス・ひと口大にちぎる 6枚
クレソン 1束
ナンプラー 大さじ4
レモン汁 大さじ4
赤唐がらし・輪切り 1本
砂糖 大さじ2

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水ギョーザ鍋の作り方
  1. (1)鍋にAを煮立て、「ギョーザ」を加えて温める。
  2. (2)「ギョーザ」が浮いてきたら、レタス、クレソンを加え、ひと煮する。
  3. (3)耐熱容器にBを入れて混ぜ、電子レンジ(600W)で約30秒加熱し、たれを作る。
  4. (4)(2)の「ギョーザ」を(3)のたれにつけながらいただく。
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水ギョーザ鍋 へのコメント
レシピコメント

作りました!! さっぱりして、いくらでも食べられそうです(笑)

トニーたにさん

グッド!

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