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アスパラの辛子マヨネーズかけ
グリーンアスパラガスを使った人気の副菜レシピです。
つくり方
1
アスパラは根元のかたい皮をむいて長さを２つに切り、熱湯に塩を入れて中でゆでて冷水に
とって冷まし、水気をふく。2
ボウルでＡを混ぜ合わせる。3
（１）のアスパラは食べやすく切り、器に盛って（２）をかける。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー114 kcal
- ・塩分0.4 g
- ・たんぱく質0.8 g
- ・野菜摂取量※20 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピで使われている商品
「ピュアセレクト マヨネーズ」
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