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「パルスイート カロリーゼロ」 レシピ

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いちじくのシロップ煮 レシピ

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いちじくのシロップ煮
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
77kcal
塩分
0g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

「パルスイート カロリーゼロ」商品ページへ 大さじ3(27g)
2カップ
レモン・輪切り 3枚
干しいちじく 100g

いちじくのシロップ煮の作り方

(1)鍋にAを入れてひと煮立ちさせ、火を止める。いちじくを加えて、そのまま冷やす(時間外)。

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いちじくのシロップ煮
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(時間外を除く)
エネルギー
77kcal
塩分
0g
野菜摂取量
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※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
「パルスイート カロリーゼロ」商品ページへ 大さじ3(27g)
2カップ
レモン・輪切り 3枚
干しいちじく 100g

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いちじくのシロップ煮の作り方
  1. (1)鍋にAを入れてひと煮立ちさせ、火を止める。いちじくを加えて、そのまま冷やす(時間外)。
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いちじくのシロップ煮 へのコメント

ドライイチジクがしっとりしてとっても食べやすくなりました。

くのーるさん

グッド!

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