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ポン酢オニオン

ポン酢オニオン(新玉ねぎ+削り節を使ったレシピ)
25 分

新玉ねぎや削り節を使った人気の副菜レシピです。

25 分

材料（4人分）

新玉ねぎ
2個
「AJINOMOTO オリーブオイル」
小さじ1/4
削り節
1パック
水
大さじ1
酢
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
「ほんだし」
小さじ1/3

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら

つくり方

  1. 1

    新玉ねぎは皮つきのままよく洗って、半分に切り、切り口にオリーブオイルを塗る。

  2. 2

    （１）をオーブントースターで２０分ほど焼く。

  3. 3

    皿に盛り、削り節をかけ、混ぜ合わせたＡをかける。

栄養情報 （1人分）

  • ・エネルギー43 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質2.3 g
  • ・野菜摂取量※94 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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