玉ねぎの洋風雑煮

玉ねぎの洋風雑煮

チーズと餅のミックスが新しい味

  • エネルギー
    355kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    8.7g
  • 脂質
    16.9g

材料(4人分)

玉ねぎ4個
ごぼう1本
ベーコン2枚
4個
A4カップ
A「味の素KKコンソメ」固形タイプ1個
A「ほんだし®」小さじ1/2
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
粉チーズ大さじ4
バター大さじ4
「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    玉ねぎは薄切りにする。ごぼうはささがきにして水にさらす。ベーコンはせん切りにする。
  • 2
    鍋にバターを熱し、(1)の玉ねぎを弱火できつね色になるまでゆっくり炒める。水気をきった(1)のごぼう・ベーコンを加えて全体にバターがまわるまで炒める。
  • 3
    を加えて煮立て、アクを取り、塩・こしょうで味を調え、グラタン皿に入れる。
  • 4
    餅は焼き網でこんがりと焼き、(3)にのせる。粉チーズをふり、180℃のオーブンで15分ほど焼く。

栄養情報(1人分)

エネルギー355 kcal
塩分1.6 g
たんぱく質8.7 g
野菜摂取量※222 g
脂質16.9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く