魚介たっぷりサラダ チロリアンソース レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 253kcal
- 塩分
- 1.4g
- 野菜摂取量
- 134g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| ゆでえび | 8尾 |
|---|---|
| ボイル帆立貝柱 | 4個 |
| かに缶 | 1缶 |
| トマト | 1個 |
| きゅうり | 1本 |
| サニーレタス | 1/2個 |
Ａ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 | 大さじ4 |
| Ａ トマトケチャップ | 大さじ2 |
| Ａ グレープフルーツジュース | 大さじ2 |
| Ａ 生クリーム | 大さじ1 |
| Ａ ピクルス･みじん切り | 10g |
| セルフィーユ | 適量 |
魚介たっぷりサラダ チロリアンソースの作り方
（１）トマト・きゅうり・レタスは２ｃｍ角くらいの大きさに切る。
（２）皿に（１）の野菜を敷き、えび・帆立貝柱・かにを盛る。
（３）Ａを混ぜ合わせ、チロリアンソースを作る。
（４）（２）のサラダに（３）のチロリアンソースにかけ、セルフィーユを散らす。
- グッド！
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