材料(4人分)
| 豚バラ薄切り肉 | 100g |
|---|---|
| にんじん | 1/4本 |
| ごぼう | 1/3本 |
| 大根 | 5cm(125g) |
| しいたけ | 2枚 |
| さやいんげん | 50g |
| 「ほんだし® こんぶだし」 | 小さじ2(6g) |
| A酒 | 小さじ2 |
| A水 | 3カップ |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ1/2 |
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 大さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 147 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.2 g |
| たんぱく質 | 4.6 g |
| 野菜摂取量※ | 60 g |
| 脂質 | 12.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

