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ふわふわチーズスープ

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調理時間 5分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 85 kcal
  • ・たんぱく質 6.4 g
  • ・塩分 1.8 g
  • ・野菜摂取量 15 g

材料 （2人分）

卵
1個
Ａ粉チーズ
大さじ2
Ａパン粉
大さじ2
レタス
1枚（30g）
Ｂ水
1・1/2カップ
Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
1個
「瀬戸のほんじお」
少々
こしょう
少々
＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。

つくり方

  1. 1

    ボウルに卵を割りほぐし、Ａを加えてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    レタスはせん切りにする。

  3. 3

    鍋にＢを入れて火にかけ、沸騰したら、（１）を回し入れる。

  4. 4

    卵がふわっと浮いてきたら、（２）のレタスを加え、塩・こしょうで味を調える。
レシピ提供：味の素㈱
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