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タイ風汁めん

タイ風汁めん(豚ひき肉+もやしを使ったレシピ)

豚ひき肉やもやしを使った人気の主食レシピです。

15分

豚ひき肉やもやしを使った人気の主食レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • �「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    鍋にＡを入れて煮立て、ひき肉をボール状にして落とし入れて煮る。
    肉の色が変わったら、もやし、油揚げ、Ｂを加えて煮る。

  2. 2

    ビーフンはぬるま湯につけてから、熱湯で手早くゆでる。

  3. 3

    丼に（２）を盛り、（１）をかけ、小ねぎを散らし、レモン汁をかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー347 kcal
  • ・塩分4.8 g
  • ・たんぱく質20.9 g
  • ・野菜摂取量※68 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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