明太子マヨネーズディップ
（1人分）
- （１）パプリカはヘタと種を除き、食べやすい大きさに切る。
-
（２）耐熱皿に（１）のパプリカブロッコリー、カリフラワーをのせ、
ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）に１～２分かけ、器に盛る。 - （３）Ａを混ぜ合わせ、ディルを飾り、（２）に添える。
カリフラワー
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