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トマト卵スープ

トマト卵スープ(トマトジュース+玉ねぎを使ったレシピ)

ジュースを使ってアッという間にでき上がり!

つくり方

  1. 1

    玉ねぎはすりおろす。
  2. 2

    鍋にトマトジュースを入れて火にかけ、煮立ったら(1)の玉ねぎ、Aを加え、卵を割りほぐして回し入れる。
  3. 3

    器に盛り、粗びきこしょうをふる。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー56 kcal
  • ・塩分1.9 g
  • ・たんぱく質3.2 g
  • ・野菜摂取量※236 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く