材料（2人分）
| 合いびき肉 | 150g |
|---|---|
| A玉ねぎのみじん切り・小 | 1/4個分（50g） |
| A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1/2 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| バーガーパン | 2個 |
| レタス | 2枚（60g） |
| トマト・輪切り | 2枚 |
| 「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 適量 |
| トマトケチャップ | 適量 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1ボウルにひき肉、Ａを入れて粘りが出るまでよく練り混ぜる。２等分して丸く形を整え、
クッキングシートを敷いた天板にのせ、オーブントースターで１０分ほど焼く。 - 2パンは厚みを半分に切り、オーブントースターで軽く焼く。
- 3（２）のパンにレタス、（１）のハンバーグを順にのせ、ケチャップ、
「ピュアセレクトマヨネーズ」を塗り、トマトをのせてはさむ。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 497 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2 g |
| たんぱく質 | 19.8 g |
| 野菜摂取量※ | 64 g |
| 脂質 | 28.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
