おすすめ

アイスバインのサンドイッチ

プリント
クリップ
クリップ
調理時間 5分

  • 野菜たっぷり
  • おもてなし
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 620 kcal
  • ・たんぱく質 21.6 g
  • ・塩分 3.4 g
  • ・野菜摂取量 303 g

つくり方

  1. 1

    熱湯にアイスバインを袋ごと入れて２～３分温め、薄切りにする。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにし、塩水につけてしんなりしたらしぼる。

  3. 3

    トマトは薄切りにする。

  4. 4

    パンは軽くトーストし、バター、｢ピュアセレクトマヨネーズ」を塗る。

  5. 5

    （４）のパンにサニーレタス、（１）のアイスバイン、（２）の玉ねぎ、
    （３）のトマトをはさみ、３等分に切る。

  6. 6

    器に盛り、ピクルスを添える。
  7. ＊アイスバインの代わりにハム、から揚げでもよい。
レシピ提供：味の素㈱
クリップ
クリップ

おすすめの組み合わせ

玉ねぎ
を使ったレシピ

他の玉ねぎ人気レシピを見る
（2121件）

トマト
を使ったレシピ

他のトマト人気レシピを見る
（1710件）

関連するレシピ

役立つ！おいしい情報

この商品が使われているよ

「ピュアセレクト マヨネーズ」

「ピュアセレクト マヨネーズ」 のレシピを見る

 商品情報を見る
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。AJINOMOTO PARK会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。

おすすめ献立
アイスバインのサンドイッチ アイスバインのサンドイッチ

※他の組み合わせを見る。