餅のみそマヨグラタン

餅のみそマヨグラタン

餅やねぎを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    358kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    4.3g
  • 脂質
    23.7g

材料(2人分)

2切れ
ねぎ1本
しめじ1/2パック
A白みそ大さじ1
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ3
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    餅は半分に切って焼く。
  • 2
    ねぎは3cm幅のブツ切り、しめじは石づきを取って小房に分ける。
  • 3
    フライパンにオリーブオイルを熱し、(2)のねぎ・しめじをサッと焼き、
    軽く塩・こしょうをする
  • 4
    ひとり用の耐熱容器に(3)のねぎ・しめじ、(1)の餅を等分に盛る。
  • 5
    合わせたを等分に(4)にかけ、オーブントースターで10分ほど焼く(表面が
    焦げるようならアルミホイルをかける)。

栄養情報(1人分)

エネルギー358 kcal
塩分1.2 g
たんぱく質4.3 g
野菜摂取量※30 g
脂質23.7 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」