ブロッコリーと卵のマヨグラタン

ブロッコリーと卵のマヨグラタン

「ピュアセレクトマヨネーズ」とチーズだけで味が決まる◎ホワイトソースが不要なのでとても簡単に作ることができます♪ブロッコリーの小房も茎もすべて味わうレシピです!

  • エネルギー
    533kcal
  • 塩分
    3.2g
  • たんぱく質
    16.7g
  • 脂質
    51.4g

つくり方

  • 1
    ブロッコリーは小房にし、茎は棒状に切り、耐熱ボウルに入れ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。
  • 2
    ベーコンはみじん切りにし、「ピュアセレクトマヨネーズ」と混ぜ、塩・こしょうで味を調える。ゆで卵は薄切りにする。
  • 3
    グラタン皿に(1)のブロッコリーを並べ、(2)のゆで卵・ベーコンをのせる。その上にピザ用チーズをかけ、オーブントースターでこんがりと焼く。

栄養情報(1人分)

エネルギー533 kcal
塩分3.2 g
たんぱく質16.7 g
野菜摂取量※49 g
脂質51.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」