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シャキシャキ野菜のパスタサラダ

シャキシャキ野菜のパスタサラダ(スパゲッティ+玉ねぎを使ったレシピ)

スパゲッティや玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。

15分

スパゲッティや玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。

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材料（4人分）

＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」固形タイプ
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    鍋にＡを入れて煮立て、半分に折ったスパゲッティを入れて
    表示時間通りにゆでる。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにし、りんごは薄切りの太めのせん切りにする。にんじんはせん切りにし、
    きゅうりは斜めせん切りにする。

  3. 3

    ボウルにＢを入れて混ぜ合わせ、ソースを作る。

  4. 4

    （３）に水分をきった（１）のスパゲッティ、（２）の玉ねぎ・りんご・にんじん
    ・きゅうりを加えてザックリあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー232 kcal
  • ・塩分1.3 g
  • ・たんぱく質4.6 g
  • ・野菜摂取量※62 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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