材料（4人分）
| スパゲッティ | 100g |
|---|---|
| A湯 | 5カップ |
| A「味の素KKコンソメ」固形タイプ | 1個 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 小さじ2 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| りんご | 1/2個 |
| にんじん | 1/3本 |
| きゅうり | 1本 |
| B「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 大さじ4 |
| Bプレーンヨーグルト | 大さじ1 |
| B白ワイン | 大さじ1 |
| Bレモン汁 | 1/4個分 |
| Bこしょう | 少々 |
＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。
レシピ提供：味の素KK
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 232 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.3 g |
| たんぱく質 | 4.6 g |
| 野菜摂取量※ | 62 g |
| 脂質 | 12.2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
