クリスマスプディング

クリスマスプディング

ミックスドライフルーツや生クリームを使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    215kcal
  • 塩分
    0.2g
  • たんぱく質
    3g
  • 脂質
    12.2g

つくり方

  • 1
    ミックスフルーツにブランデーを加え、混ぜ合わせておく。
    くるみはトースターで2分焼くか、150℃のオーブンで5分焼く。
  • 2
    ボウルにを合わせてふるい入れ、パン粉を混ぜる。(1)のフルーツミックスを
    加えて混ぜ、さらにを加えて混ぜる。
  • 3
    (2)に溶き卵、溶かしバター、(1)のくるみを順に加えて、
    その都度、混ぜ合わせる。
  • 4
    小どんぶり状の器ににバター(分量外)を塗り、(3)を入れて平らにかるく押しつける。
  • 5
    ラップをふんわりとかけ、電子レンジ(600W)で2分40秒~3分、
    卵が完全にかたまって、竹串を刺しても何もついてこない程度のかたさまで加熱する。
  • 6
    生クリームは「パルスイート」を加え、五分立てに泡立てる。
  • 7
    器に(5)をあけ、(6)のクリームを添える。
  • 食べる直前にブランデー大さじ2をまわしかけ、炎をともし、食卓に運ぶ演出もよいでしょう。

栄養情報(1人分)

エネルギー215 kcal
塩分0.2 g
たんぱく質3 g
野菜摂取量※0 g
脂質12.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「パルスイート® カロリーゼロ」

「パルスイート® カロリーゼロ」