料理区分
ジャンル
調理法
人数

豚肉とキャベツのお好み焼き レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

豚肉とキャベツのお好み焼き
調理時間
エネルギー
729kcal
塩分
4.5g
野菜摂取量
80g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

豚肉とキャベツのお好み焼きの作り方

(1)豚肉は15cm長さに切り、キャベツは2cm角に切る。

(2)ボウルに水、「ほんだし」を入れて混ぜ、「ほんだし」が溶けたらAを加えてよく混ぜる。焼く直前に(1)のキャベツを加えて混ぜる。

(3)フライパンに油大さじ1を熱し、(2)の半量を流し入れる。底面に焼き色がついたら(1)の豚肉の半量をのせ、裏返して弱火にし、よく火を通す。同様にもう1枚焼く。

(4)表に返して器に盛り、ソースを塗って「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼり出し、お好みで紅しょうが・青のり・削り節をのせる。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

84

コメント

5件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

「ほんだし」のご紹介

「ほんだし」を使ったレシピはこちら!

”野菜のだし煮”は、ほうれん草、大根、アスパラ、にんじんなど好みの野菜を「...

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 489件

おうちでピザ、つくる?
  • A.つくる!

    A
  • B.つくらないなぁ

    B

募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

コメントを見る

おうちでピザ、つくる?
豚肉とキャベツのお好み焼き レシピ
豚肉とキャベツのお好み焼き
調理時間
エネルギー
729kcal
塩分
4.5g
野菜摂取量
80g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
豚バラ肉・薄切り 100g
キャベツ 3枚
「ほんだし」商品ページへ 大さじ1
1/2カップ
小麦粉 1カップ
溶き卵 2個分
おろし長いも・2cm 40g
揚げ玉 20g
紅しょうが 10g
「味の素」商品ページへ 適量
お好み焼きソース 適量
「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」商品ページへ 適量
紅しょうが・トッピング 適量
青のり 適量
削り節 適量
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ2

材料クリックで 3 Smile

豚肉とキャベツのお好み焼きの作り方
  1. (1)豚肉は15cm長さに切り、キャベツは2cm角に切る。
  2. (2)ボウルに水、「ほんだし」を入れて混ぜ、「ほんだし」が溶けたらAを加えてよく混ぜる。焼く直前に(1)のキャベツを加えて混ぜる。
  3. (3)フライパンに油大さじ1を熱し、(2)の半量を流し入れる。底面に焼き色がついたら(1)の豚肉の半量をのせ、裏返して弱火にし、よく火を通す。同様にもう1枚焼く。
  4. (4)表に返して器に盛り、ソースを塗って「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼり出し、お好みで紅しょうが・青のり・削り節をのせる。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

84

コメント

5件のコメントがあります。

コメントする
豚肉とキャベツのお好み焼き へのコメント

お好み焼きはピュアセレクトが合いますね♪おいしかった♪

銀杏さん

グッド!

0

長いもを入れると本当に美味しさが増しました!(*^_^*)

ブータン姫さん

グッド!

4

えび、いか、ちくわプラスしました。ふんわりしていてとってもおいしかったです。

くのーるさん

グッド!

3

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。