マヨキャベツトースト

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 500 kcal
  • ・たんぱく質 11.4 g
  • ・塩分 2.8 g
  • ・野菜摂取量 50 g

材料(1人分)

食パン6枚切り   ( 他レシピ )
1枚
キャベツ   ( 他レシピ )
1枚(50g)
「瀬戸のほんじお」
少々
ウインナーソーセージ
2本
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2
粒マスタード
小さじ2

つくり方

  1. (1)キャベツはやや太めのせん切りにし、ボウルに入れ、塩をふり、10分くらいおき、
    水分が出たら、水気をしぼる。ソーセージは斜め3等分に切る。
  2. (2)食パンに(1)のキャベツ・ソーセージをのせ、「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼり、
    オーブントースターで4分焼く。マスタードをのせる。
  3. *「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」を使ってもおいしくお作りいただけます。
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食パン6枚切り
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