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納豆キムチ海鮮風味お好み焼き

納豆キムチ海鮮風味お好み焼き(キャベツ+薄力粉を使ったレシピ)

キャベツや小麦粉を使った人気の主食レシピです。

15分

キャベツや小麦粉を使った人気の主食レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KK干し貝柱スープ」
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    ボウルにＡを入れ、よく混ぜ合わせ、生地を作る。

  2. 2

    フッ素樹脂加工のフライパンに油を熱し、豚肉を焼き、その上に（１）の生地を流し入れ、桜えびをのせて焼き、裏返して両面を焼く。同様にあと５枚焼く。

  3. 3

    器にのせ、刻んだキムチ、削り節をかけ、「ピュアセレクト マヨネーズ」をしぼる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー441 kcal
  • ・塩分2.2 g
  • ・たんぱく質27.7 g
  • ・野菜摂取量※165 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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