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納豆キムチ海鮮風味お好み焼き

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    ボウルにAを入れ、よく混ぜ合わせ、生地を作る。
  2. 2

    フッ素樹脂加工のフライパンに油を熱し、豚肉を焼き、その上に(1)の生地を流し入れ、桜えびをのせて焼き、裏返して両面を焼く。同様にあと5枚焼く。
  3. 3

    器にのせ、刻んだキムチ、削り節をかけ、「ピュアセレクト マヨネーズ」をしぼる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー469 kcal
  • ・塩分1.9 g
  • ・たんぱく質27.9 g
  • ・野菜摂取量165 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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