抹茶みつの豆乳かん
材料(6人分)
- 豆乳
- 3カップ
- 粉寒天
- 4g
- 「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ)
- 大さじ3
- 抹茶
- 大さじ1
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
鍋にA、「パルスイート」大さじ1を入れて火にかける。
沸騰後、弱火で2分、かき混ぜながら煮る。 -
2
容器に(1)を流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。 -
3
ボウルに抹茶、「パルスイート」大さじ2を入れて合わせ、
抹茶みつを作る。 -
4
器にスプーンで取り分け、(3)の抹茶みつをかける。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー76 kcal
- ・塩分0.1 g
- ・たんぱく質3.9 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く