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フルーツヨーグルトパフェ レシピ

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フルーツヨーグルトパフェ
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
149kcal
塩分
0.2g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

フルーツヨーグルトパフェの作り方

(1)鍋に水を入れて粉ゼラチンをふり入れて、ふやかしておく。いちご、バナナは食べやすい大きさに切る。

(2)(1)の鍋を火にかけ、煮立ったら「パルスイート」を加え、完全に溶けたら火を止め、少しずつかき混ぜながらヨーグルトを加える。

(3)バットなどの容器に(2)を流し入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。

(4)器にスプーンですくった(3)のヨーグルトゼリー、(1)のいちご・バナナを盛り合わせ、「ブランフレークプレーン」、ミントの葉を飾る。

*器にイチゴとバナナを入れてゼリーと一緒に固めてもよいです。

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おうちでピザ、つくる?
フルーツヨーグルトパフェ レシピ
フルーツヨーグルトパフェ
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
149kcal
塩分
0.2g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
いちご 10個
バナナ 1本
粉ゼラチン 5g
「パルスイート」商品ページへ 大さじ1・1/2
3/4カップ
プレーンヨーグルト 200g
「ケロッグ ブランフレーク・プレーン」 8g
ミントの葉 少々

材料クリックで 3 Smile

フルーツヨーグルトパフェの作り方
  1. (1)鍋に水を入れて粉ゼラチンをふり入れて、ふやかしておく。いちご、バナナは食べやすい大きさに切る。
  2. (2)(1)の鍋を火にかけ、煮立ったら「パルスイート」を加え、完全に溶けたら火を止め、少しずつかき混ぜながらヨーグルトを加える。
  3. (3)バットなどの容器に(2)を流し入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。
  4. (4)器にスプーンですくった(3)のヨーグルトゼリー、(1)のいちご・バナナを盛り合わせ、「ブランフレークプレーン」、ミントの葉を飾る。
  5. *器にイチゴとバナナを入れてゼリーと一緒に固めてもよいです。
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フルーツヨーグルトパフェ へのコメント

ヨーグルト入りなのでヘルシーな感じがするしおいしそうなパフェですね。

にゃえるさん

グッド!

3

チョコクリスピーも一緒にトッピングしてスイーツ感覚でいただけますね。

くのーるさん

グッド!

4

おいしそうです。

ムキムキさん

グッド!

4

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