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スナップえんどう・油揚げのみそ汁 レシピ

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スナップえんどう・油揚げのみそ汁
調理時間
エネルギー
53kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
11g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

スナップえんどう 16本
油揚げ 1枚
3カップ
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1
みそ 大さじ2

スナップえんどう・油揚げのみそ汁の作り方

(1)スナップえんどうはスジを取る。油揚げはタテ半分に切り、1cm幅に切る。

(2)鍋に、水、「ほんだし」の半量を入れて煮立て、(1)のスナップえんどう・油揚げを加え2分ほど、スナップえんどうに火が通るまで煮て、みそを溶き入れる。

(3)残りの「ほんだし」を加えてひと煮立ちする。

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スナップえんどう・油揚げのみそ汁 レシピ
スナップえんどう・油揚げのみそ汁
調理時間
エネルギー
53kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
11g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(4人分
スナップえんどう 16本
油揚げ 1枚
3カップ
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1
みそ 大さじ2

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スナップえんどう・油揚げのみそ汁の作り方
  1. (1)スナップえんどうはスジを取る。油揚げはタテ半分に切り、1cm幅に切る。
  2. (2)鍋に、水、「ほんだし」の半量を入れて煮立て、(1)のスナップえんどう・油揚げを加え2分ほど、スナップえんどうに火が通るまで煮て、みそを溶き入れる。
  3. (3)残りの「ほんだし」を加えてひと煮立ちする。
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スナップえんどう・油揚げのみそ汁 へのコメント

簡単で美味しそうです。

だんおくさん

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1

スナップえんどう?
スナックだとばかり…笑

kybさん

グッド!

4

彩りが 良いですねー。おいしそー。

もとみみさん

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6

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