スモークサーモンサンド

スモークサーモンサンド

フランスパンやトマトを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    363kcal
  • 塩分
    2.9g
  • たんぱく質
    18.6g
  • 脂質
    15.1g

つくり方

  • 1
    フランスパンは3cm幅に切り、中央に切り目を入れておく。
  • 2
    レタスは食べやすい大きさにちぎり、トマトは薄切りにする。
  • 3
    カッテージチーズに「ピュアセレクトマヨネーズ」、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
  • 4
    (1)のフランスパンに(3)を塗り、(2)のレタス・トマト、スモークサーモン、
    ケイパーをはさむ。同様にもうひとつ作る。

栄養情報(1人分)

エネルギー363 kcal
塩分2.9 g
たんぱく質18.6 g
野菜摂取量※70 g
脂質15.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」