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スモークサーモンサンド

スモークサーモンサンド(フランスパン+トマトを使ったレシピ)

フランスパンやトマトを使った人気の主食レシピです。

15分

フランスパンやトマトを使った人気の主食レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    フランスパンは３ｃｍ幅に切り、中央に切り目を入れておく。

  2. 2

    レタスは食べやすい大きさにちぎり、トマトは薄切りにする。

  3. 3

    カッテージチーズに「ピュアセレクトマヨネーズ」、こしょうを加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    （１）のフランスパンに（３）を塗り、（２）のレタス・トマト、スモークサーモン、
    ケイパーをはさむ。同様にもうひとつ作る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー363 kcal
  • ・塩分2.9 g
  • ・たんぱく質18.6 g
  • ・野菜摂取量※70 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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