OPEN MENU

MENU

人気キーワード

たっぷり野菜のかぼちゃシチュー

たっぷり野菜のかぼちゃシチュー(鶏もも肉+じゃがいもを使ったレシピ)

ほんのりと甘く、まろやかな仕上がり。ほっこりと優しい味のかぼちゃシチューです。

20分

ほんのりと甘く、まろやかな仕上がり。ほっこりと優しい味のかぼちゃシチューです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「クノール 贅沢野菜」＜栗かぼちゃ＞
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に切る。じゃがいも、にんじんは乱切りにし、玉ねぎはくし形に切る。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、（１）の鶏肉を入れて炒める。肉の表面に焼き色がついたら、（１）の玉ねぎを加えサッと炒め、（１）のじゃがいも・にんじんを加えてさらに炒める。分量の水を加えて煮る。

  3. 3

    野菜がやわらかくなったら、「クノール 贅沢野菜」を加えて、ひと煮立ちさせ、塩で味を調える。

  4. 4

    器に盛り、ブロッコリー、アスパラを飾る。

  5. ＊

    「クノール 贅沢野菜」＜栗かぼちゃ＞は通販サイトで販売しております。
    　 ▼▼「クノール 贅沢野菜」通販サイトはこちら▼▼

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー408 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質17.8 g
  • ・野菜摂取量※141 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「鶏もも肉×じゃがいも」のレシピ「鶏もも肉×にんじん」のレシピ「じゃがいも×にんじん」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「クノール 贅沢野菜」＜栗かぼちゃ＞

「瀬戸のほんじお」