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グレープフルーツサワードリンク レシピ

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グレープフルーツサワードリンク
調理時間
エネルギー
30kcal
塩分
0g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

グレープフルーツサワードリンクの作り方

(1)グレープフルーツは上下の皮を切り落とし、4~6等分にしてから皮をむき、房の薄皮を少し切り、種を取る。

(2)耐熱の密閉容器に(1)のグレープフルーツ、「パルスイート」を入れ、りんご酢を加え、フタをせずに電子レンジ(600W)で5分加熱し、そのまま冷まし、グレープフルーツサワーを作る。

(3)グラスに(2)のグレープフルーツサワー70mlを注ぎ、冷たい炭酸水140mlで割る。

*飲み頃は、2日目からです。

*飲み方は、豆乳同量で割ってもよいです。

*保存は、フタをして冷蔵庫で1ヶ月間です。

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グレープフルーツサワードリンク レシピ
グレープフルーツサワードリンク
調理時間
エネルギー
30kcal
塩分
0g
野菜摂取量
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※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(15人分
グレープフルーツ 1個
ルビーグレープフルーツ 1個
「パルスイート」商品ページへ 80g
りんご酢・または醸造酢 2・1/2カップ
炭酸水 2100ml

材料クリックで 3 Smile

グレープフルーツサワードリンクの作り方
  1. (1)グレープフルーツは上下の皮を切り落とし、4~6等分にしてから皮をむき、房の薄皮を少し切り、種を取る。
  2. (2)耐熱の密閉容器に(1)のグレープフルーツ、「パルスイート」を入れ、りんご酢を加え、フタをせずに電子レンジ(600W)で5分加熱し、そのまま冷まし、グレープフルーツサワーを作る。
  3. (3)グラスに(2)のグレープフルーツサワー70mlを注ぎ、冷たい炭酸水140mlで割る。
  4. *飲み頃は、2日目からです。
  5. *飲み方は、豆乳同量で割ってもよいです。
  6. *保存は、フタをして冷蔵庫で1ヶ月間です。
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グレープフルーツサワードリンク へのコメント

体に良くて美味しそうですね!試してみます!(^o^)丿

ブータン姫さん

グッド!

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