コーンピザトースト

つくり方

  1. 1

    ボウルに湯、「クノール カップスープ」を入れて15秒ほどよく混ぜ合わせ、ソースを作る。
  2. 2

    食パン1枚に(1)のソースの半量を塗り、ハム、玉ねぎ、トマト、ピーマン、チーズ半量を順にのせる。同様にもう1枚作る。
  3. 3

    オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。タテ半分に切って器に盛り、ピクルスを添える。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー328 kcal
  • ・塩分2.2 g
  • ・たんぱく質15.1 g
  • ・野菜摂取量28 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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